Placuszki owsiane, czyli śniadanie mistrzów

Uwielbiam sobotę! Można dłużej pospać, a na śniadanie przygotować coś ekstra, bo po prostu jest na to czas 😉
Dziś zapraszam was na bardzo zdrowe, pożywne i smaczne placuszki z płatków owsianych. Myślę, że to całkiem niezła alternatywa dla zwykłej owsianki. Przygotowanie tych małych racuszków zajmuje zaledwie kilka minut, a efekt jest obłędny! Do tego sami dobieracie sobie dodatki, jakie najbardziej lubicie i zajadacie ze smakiem 😉
Energia na cały dzień gwarantowana!

Placuszki owsiane 
– szklanka płatków owsianych
– 3 białka jaja
– łyżeczka cynamonu
– jabłko
– łyżka miodu
– łyżka oleju
dodatkowo: jogurt naturalny, domowe powidła śliwkowe, miód, owoce 🙂
Do miseczki wsypujemy płatki owsiane, wbijamy dwa białka i ścieramy na tarce o grubych oczkach jabłuszko. Doprawiamy cynamonem i miodem, mieszamy.
Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i smażymy z obu stron do zrumienienia.
 Serwujemy z ulubionymi dodatkami i jemyy! 🙂

http://www.sajkofankasmaku.pl/wp-content/uploads/2014/03/legalka-300x23.jpg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.