O poranku idealnie wypić odżywczy, szybki i łatwy w przygotowaniu koktajl, który jest nie tylko bardzo pyszny, ale także zdrowy i doda Wam mnóstwo energii. Wiem, że idealnie zasmakuje dopiero wtedy, gdy na ryneczku pojawią się nasze polskie truskawki, jednak te importowane, które dziś kupiłam skusiły mnie swoim zapachem i tak oto wylądowały w blenderze!
Pijcie do dna! 🙂
Potrzebujemy (na dwie solidne porcje):
-500g świeżych truskawek
– 1 duży banan
– sok z połowy cytryny
– kilka listków świeżej mięty
– 500 ml kefiru naturalnego
– kilka kostek lodu
– łyżka otrąb dowolnego rodzaju
Miksujemy…
…i zajadamy! 🙂
chętnie się napiję;
uwielbiam każdy koktajl, który ma w składzie truskawki!
mniam!